Što je koronavirus i kako spriječiti zarazu?

Što je koronavirus i kako spriječiti zarazu?

Podijeli

Koronavirus uzrokuje virusnu bolest koja se manifestira simptomima sličnim gripi. Brzo se širi, a u nekim slučajevima može dovesti do težih komplikacija respiratornog sustava ili smrti.

Širi se izravnim kontaktom sa zaraženom osobom, kapljičnim putem tj. kihanjem i kašljanjem te dodirom predmeta i površina izloženih virusu.

Što češće perite ruke, a obavezno ih perite prije i nakon pripreme hrane, prije jela, nakon korištenja toaleta, nakon dolaska izvana, nakon čišćenja nosa te uvijek kada ruke izgledaju prljavo. Za pranje ruku treba koristiti toplu tekuću vodu iz slavine i sapun, a ako vam to nije dostupno, možete koristiti i dezinfekcijsko sredstvo na bazi alkohola, najmanje 70 % etilnog alkohola koje treba dobro utrljati u dlanove.

Pri kašljanju i kihanju okrenite lice od drugih osoba. Izbjegavajte dodirivanje lica, usta i očiju rukama. Nemojte dijeliti čaše, šalice, drugo posuđe i pribor za jelo s drugim osobama.

Provjetravajte prostorije i boravite što više na otvorenom. U igri s djecom koristite igračke tvrdih, glatkih površina koje se mogu lako očistiti. Izbjegavajte kontakt s osobama koje imaju povišenu tjelesnu temperaturu, kašalj ili kratak dah.

Izbjegavajte rukovanje, grljenje i poljupce te održavajte razmak od barem 1 m kod razgovora. Izbjegavajte veće grupe ljudi i javna okupljanja.

Što više hodajte i koristite bicikl, a izbjegavajte korištenje javnog prijevoza. U javnom prijevozu, kinima, kazalištima i drugim javnim prostorima, ako nije moguće da ih izbjegnete, sjednite na što većoj udaljenosti od drugih osoba, te se posebno dosljedno pridržavajte svih higijenskih pravila.

Ne pušite jer prestanak pušenja smanjuje rizik za razvoj teške plućne bolesti uzrokovane novim koronavirusom.

Najmanje dva puta dnevno čistite sve dodirne površine poput radnih površina, telefona i mobitela, tipkovnica, računala te drugih dodirnih površina koje koristi veći broj osoba.

  • Maximus
Podijeli