NUTRICIONISTIČKA RADIONICA – PRAVILNOM PREHRANOM DO ZDRAVLJA I IDEALNE TJELESNE TEŽINE
Nutricionistica i vlasnica nutricionističkog savjetovališta „Škola zdravog življenja“, Zlata Polanec, jučer, u četvrtak 3. studeni 2022. u Donjoj Dubravi održala je nutricionističku radionicu – pravilnom prehranom do zdravlja i idealne tjelesne težine za sve zainteresirane. Ta vrsta radionice namijenjena je svima koji žele unaprijediti svoje zdravlje i naučiti se zdravo hraniti te izgubiti višak kilograma, bez gladovanja i pritom sačuvati zdravlje. Povećati mišićnu masu, bez nakupljanja masnog tkiva, smanjiti stres, imati više energije tokom dana.
Tako je zainteresiranima, na radionici izradila antropometrijsku analizu jedinstvenom naprednom tehnologijom.
Analiza omogućuje određivanje rizika od pojave mnogih bolesti, kao što su dijabetes tipa II, kardiovaskularne bolesti (povišeni krvni pritisak, povišeni kolesterol, trigliceridi…). Analizom se također sazna i kolika je biološka starost organizma. Mnogi su ostali iznenađeni, misleći da su u odličnoj formi, no stručna analiza kaže da i nije baš tako.
Stručnjakinja radi na raznim projektima promicanja pravilne prehrane i zdravog načina života. Održava edukacije, radionice zdravih navika, daje stručno mišljenje i osvrt na teme o prehrani.
Osim navedenoga, zainteresirani su mogli vidjeti i kušati svježe pripremljeni zdravi obrok. Okupilo se preko dvadesetak zainteresiranih mještana.
Za Radio1 Zinka Čižmešija
