Ispred nas je šesti Festival nordijskog hodanja i pješačenja Međimurske županije. Festival se održava ove subote u Prelogu na Marini u sklopu projekta Međimurje Europska regija sporta. Sudionici se prijavljuju na dan Festivala od 8:30 sati nakon čega slijedi svečano otvorenje uz Pjevački zbor Udruge umirovljenika Prelog i preloškog Društva naša djeca. Od 9:20 počinje 10-minutno zajedničko zagrijavanje, dok u pola 10 kreće nordijsko hodanje i pješačenje dogovorenim rutama po Gradu Prelogu te uz rijeku Dravu. Organizirane su četiri rute različitih dužina, od 2 km, 4,5 km, 7 km i 10,5 km. Za najmlađe su organizirane sportske i zabavne igre, a za sve zainteresirane omogućeno je razgledavanje Crkve Sv. Jakoba i Muzeja „Croata Insulanus“.
Program aktivnosti:
- 8,30-9,00h – dolazak gostiju i prijava sudionika, Sportsko-rekreacijska zona “Marina” Prelog
- 9,00-9,20h – dobrodošlica uz prigodni program, pozdrave organizatora i sudionika, svečano otvaranje Festivala (Pjevački zbor Udruge umirovljenika Prelog pod vodstvom prof. Ljubice Crnčec te Društvo naša djeca Prelog)
- 9,20-9,30 – zajedničko vježbanje svih sudionika u svrhu zagrijavanja – Marija Prekupec, dipl. med. techn., voditeljica nordijskog hodanja iz ZZJZ Međimurske županije
- 9,30-12,00h – nordijsko hodanje i pješačenje dogovorenim rutama po Gradu Prelogu i uz rijeku Dravu (bit će organizirane 4 rute različitih duljina – 2 km, 4 km, 7 km i 11 km). U prilogu je detaljan opis ruta hodanja.
- 9,30-11h – za djecu vrtićke dobi, Društvo naša djeca Prelog će organizirati sportske i zabavne igre, Izletište “Marina” Prelog
- 10-12h – info pult postaje Prometne policije Čakovec s ciljem informiranja sudionika o sigurnom kretanju pješaka u prometu
- 11,30-13,30 – ručak za sve sudionike na otvorenom
Za sve koji žele, u vremenu od 10-13h bit će omogućeno razgledavanje Crkve Sv. Jakoba te razgledavanje Muzeja „Croata Insulanus“ (HRVATSKA NAIVA-stalni postav).
U svrhu poboljšanja mentalnog zdravlja osoba starije životne dobi Djelatnost za zaštitu mentalnog zdravlja, prevenciju i izvanbolničko liječenje ovisnosti ZZJZ MŽ će pripremiti materijale sa vježbama za poboljšanje kognitivnih sposobnosti (projekt „Osvijestimo važnost tjelesnog zdravlja za mentalno zdravlje“ Ministarstva zdravstva RH).
