Udruga Najsretnija beba orgaizira besplatni webinar za pomoć obiteljima da se lakše nose s tjeskobom, strahom i stresom u vrijeme korona krize i nakon potresa, stoji u priopćenju udruge koje prenosimo u cijelosti.”Zaboravlja se da ovo nije normalna situacija, da su djeca pod velikim stresom baš kao i njihovi roditelji jer im se život bitno promijenio i to preko noći. Oni koji su dulje vrijeme izloženi stresu imaju zdravstvene posljedice koje se u kasnijoj dobi javljaju u vidu bolesti srca, malignih bolesti, psihičkih problema, depresije, samoubojstava.
Besplatni webinar na temu Kako pomoći sebi i djeci lakše se nositi s tjeskobom, strahom i stresom sadrži vježbe za otpuštanje tjeskobe, straha (odrasli i djeca), polaznici mogu saznati kako pomoću pravilnog disanja umanjiti stres, važnost rutine za smanjenje stresa, kako bolje organizirati dan, vježbe zahvale i praštanja, kako usmjeriti misli na pozitivno za vrijeme krize, kako pomoći djeci da se nose sa strahom, kako razgovarati s djecom o krizi, aktivnosti za otpuštanje stresa (odrasli i djeca), utjecaj pozitivnih i negativnih misli na zdravlje.
Webinar je javan i roditelji ga mogu pogledati kada god za to imaju vremena.
U suradnji s udrugom Abeceda roditeljstva organiziramo i besplatna savjetovanja za roditelje i djecu.”
